E eu que pensava que o condicionamento físico resistia a 30 dias de sussego. pois é, hoje eu voltei à academia e já sinto meu corpo todo doendo... rs
Neste período de férias do trabalho resolvi não me deslocar até o centro pra malhar. Até pensei em fazer exercício por conta, mas é bem mais fácil nos pensamentos do que na realidade.
Nada como uma aula de Body Combat pra voltar a ativa. Não tenho problemas com a academia. Na verdade eu até gosto de malhar, dar uns socos pra desestressar. Lá eu esqueço os problemas da vida, simplesmente me acabo de correr, de pular, de socar... Quer terapia melhor que esta? Ainda emagrece? Recomendo muito!! =D
Minha meta é emagracer os 3 kg que ganhei nas férias, mais alguns que ainda sobram... rs Sem falar que tem que ser antes de comprar o vestido do casamento da mana. Eita missão impossivel! rs Mas não será a primeira, nem a ultima meta que eu estipulo. E até agora nao tem nenhuma que eu nao tenha alcançado. Algumas estão em stand by, mas nunca abandonadas...
Bjinhos!
E ae galerinha?
Há 13 anos
Um comentário:
Ai, nem me fala em academia.
Acredita que esse mês eu fui lá pra pagar a mensalidade e não voltei mais? E já faz 29 dias, hahahahaha.
Mas eu tô fazendo abdominal em casa antes de dormir (quando não esqueço, claro).
Boa sorte com a malhação.
Bjus!
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